mochilas
Deverá ser confortável, com perfeito ajuste sob medida para não prejudicar a coluna. Deverá ser carregada com um peso correspondente a sua altura. O material deve ser reisistente a chuva e impacto.
ÁGUA
Nosso corpo é 70%. Então de
vemos sempre hidratá-lo e principalmente durante as caminhadas.
Deve-se levar em conta a água que beberá no caminho, e durante a pesca e a volta. Nos dias muito quente 
dê preferência a transportar garrafas congeladas.
Quanto mais quente o tempo maior necessidade de hidratação. Mesmo que o lugar tenha bica, leva a água. Muitas bicas tem água imprópria para beber, secam em alguma épocas do ano, então melhor evitar ficar sem algo que significa sua resistência e sobrevivência.
BONÉS
Proteção direta contra o sol na cabeça, durante horas, essa proteção é tão fundamental que tbm protege o cabelo, o rosto contra a insolação e o cancer de pele.
Oi pessoal nem precisa explicar desses acessórios né? Não esqueça com o aquecimento global a tendência da irradiação ser mais nociva a nossa pele é fato. E fato ainda é que essa mesma irradiação nos atinge mesmo nos dias nublados. No inverno prefira o filtro solar em creme e no verão prefira os em gel. O sol diretamente no olhos prejudica muito a visão e diminui a visão. O óculos escuro permite evitar cansaço da vista e ter maior visão na claridade excessiva do sol. E o repelente? Importantíssimo, vc estará no meio da mata, com todo tipo de inseto que além de picarem, incomodam e prejudicam quem são alérgicas e alérgicos, por isso não vacile.
BOTAS
O uso das botas é imprenscidível, protegem contra cobras
e outros tipos de insetos,
evitam escorregões, protegem seus pés do solo irregular, da água, da lama etc. Mas como costeira é costeira, um colete também combina perfeitamente com a bota.
